蚊との戦い2025
長かった夏も終わり、急に寒くなってきたソウルですが、皆さまいかがお過ごしですか。
さて、2024年の暮れに北海道からソウルへ移住した私ですが、今年イチ私を悩ませたやつら。蚊です。やつらも最近はあまり見かけなくなり、私自身も肌寒くなって肌の出る服を着なくなったので、やっと戦いが終わった感じがします。長かった…。蚊って春にも現れるんですよ。ご存知でしたか？
もともと、北海道で暮らしていた頃も、刺されると人より腫れやすかったのですが、ほかの地域と比べて寒いのか、蚊自体があまりいないようなんですよね。初めてソウルで蚊に刺されたときは、体中が腫れ、かゆくて眠れないし…。薬局に行ったら絶対言われるフレーズ｢本当に蚊ですか？｣は飽きるほど聞きました…。最初こそ、虫刺されの腫れ方が尋常ではないので、アナフィラキシーショックで〇ぬんじゃないかと主人に心配されていたほどですが、もう今では刺されて慣れていくしかないよとしか言いません笑
SNSなどを見ていると、やはり韓国の蚊に苦労している日本の方が多いようなので、今シーズンの私の蚊との格闘を残しておこうと思います。
はじまりは４月
今年一番最初に刺されたのは４月でした。
最初は｢ん…？なんかかゆい…？｣と思っていたら次の日大きな水ぶくれになり、邪魔になるので針で刺して水を出しました。
なぜかそこまでかゆくはなかった。
６月に屋外で刺される
友人のウエディングフォト撮影にありがたく同行させてもらえることになりました。この日は野外撮影もあると聞き虫よけスプレーをかけまくっていましたが、膝上のワンピースを着ていたためか隙間から蚊が入り込み、気がつけば３か所刺されていました。この頃の蚊はそんなに色が濃くないせいか、そこまで腫れないし、水ぶくれもできませんでしたね。
８月に再び刺される
７月は暑くなったせいか刺されませんでした。ちょっと涼しい頃に蚊が出やすいと聞いていたので、このまま秋まで刺されないでほしかったのですが、ある朝かゆくて目が覚めました。次の日はあまりにかゆすぎて耐えられず、初めて皮膚科へ行きました。
韓国って美容皮膚科が多くて、普通の皮膚科を探すのが結構大変…。私が行った皮膚科も、美容がメインではあるけども皮膚科専門医がいるところでした。皮膚科に行った日、初めてお尻に注射を打ってもらったのですが、即効性やばい！みるみるうちにかゆみが鎮まっていきました。
こちらが病院から帰ってきてすぐの写真
数時間でここまで腫れが引きました。
抗ヒスタミンスゲェ！この頃からはベープマットのような電気蚊取り器を寝室で付け始めましたね。それでも刺されるんですが、これを付けているおかげか、蚊の動きが変になったり、鈍る気がします。
９月も刺される
蚊がどこから入って来るのか検証した結果、外から帰ってきたときに自分たちについてきていることが多く、そのせいで右の太もも～ふくらはぎにかけて５か所も刺されたので、電気蚊取り器をリビングにも追加！そしてこの頃からは新しい武器が備わりました。
じゃ～ん！ダイソーで購入した電気ハエたたき！これはたいへん優れものです！ちょっと蚊に触れるだけで、電気がパチっと走ってすぐに〇にます！蚊以外でも使えるのでとても万能！寝ている間に刺されてしまうので、夜と朝にこの電気ハエたたきで部屋のすみずみを確認し、退治していました。寝る前と朝起きてからで10匹退治した日もあります。リビングの電気蚊取り器がある場所をセーフティーゾーンと言っていました。この頃の蚊は白黒模様がだいぶくっきりしていた印象があります。刺されるたびに毎回皮膚科に行くのもお金がもったいないし、塗り薬だって病院でもらったものがまだあるから、虫に刺されたら抗ヒスタミンの飲み薬を飲んで、塗り薬を塗りまくっていました。
最初はサレックスという強力なステロイドの塗り薬だったんですが、８月に皮膚科で処方された、サレックスよりも少し弱めのステロイドを塗っていました。それだけですごく体が楽です。抗ヒスタミンのおかげでぐっすり眠れる反面、昼間が眠くて大変でしたが…。ちなみに日本人の友人とお出かけしたときも、私だけが刺された。なんなら私は白い服、友人は黒い服だったのに…！私ってそんなにクサい…？と心配になるレベルです。
まさかの10月も刺される
さすがに今年だけでもこんなに刺されているので、対策もなんとなく分かってきました。実は主人が入院しているときに使用していたアイスパックですが、活用させてもらってます。ありがとう助かってるよ。
2025年sakimbapの蚊対策まとめ
刺されないようにしたこと
- 外出の際はもちろん、寝る前も虫よけスプレーを噴射
- 足裏の常在菌を減らすために足の裏をアルコールで拭いてから寝る
- 寝る前＆朝起きてから蚊の退治をする
- 外から帰ったら玄関で殺虫スプレー噴射
- 電気蚊取り器をリビング＆寝室に設置
- 涼しい日は肌を出さない服装で外出
- 外出時は汗拭きシート携帯
- 家の中で蚊を見つけたら退治するまで寝ない
- 扇風機は首振りにしておく
- 飲酒を控える
刺されてからしたこと
今年はダイソーで虫よけスプレー４本くらい購入しましたよ…
家の中で刺されることが多かったので、蚊が入ってこないように工夫してみましたが、蚊は隙さえあればどこからでも入って来るので入らないようにするのは無理でした。私の家は近くに木が生えていて２階に住んでいるので、それも原因かも…。窓を開けると、隙間から蚊が入って来る瞬間を目の当たりにして背筋が凍りました。すぐに〇処分したけども。まとめると
結論：刺されないのは無理、刺されたあとの早期対応が重要
…でしょうか。とにかく今シーズンは終わったようなので一安心です。また来年も死ぬ気で戦いたいと思います…！
【聖水】Snow manも訪れたソウル３大ベーグルのお店 코끼리 베이글へ
実は今年の夏くらいから、Snow manが気になっています。だからといって特に何かするわけでもなく、ただ彼らの出演している番組を観るくらいなのですが。さらに今年は５周年らしいですね。ソウルでポップアップストアを開催したり(予約が面倒で結局行かなかった)、韓国の音楽番組にも出演したり(事前収録の抽選はポップアップストアを予約した人のみだったので早々に諦めた)、たまたま新しく買ったスニーカーのイメージモデルがSnow manだったりと、売れっ子なだけあって何かしら縁がある(？)のですが、彼らがYouTubeで訪れたカフェにラウールと同じ190cmの主人と一緒に行ってきました。
코끼리 베이글という、ソウル３大ベーグルと呼ばれているお店の一つ。聖水のほか、韓国には５店舗あるそうです。
この奥でラウールが写真撮ったんだあと思いながら写真を撮りました。
お店に入ると気になるベーグルがたくさん！どれも食べてみたいところですが、すでにメニューは決めていました。
じゃん！こちらのランチセットです。コーヒーとサンドイッチのセットで10,000ウォン！お得だし、お昼なので食事っぽいものが食べたくてこちらにしました。サンドイッチはハム&チーズ、生ハム、サーモンの３種類から選択できます。主人はハム&チーズ、私は魚が食べたくてサーモンにしました。
食いしん坊な私たちは、これだけじゃ足りないよね…とのことで一つ甘い系のベーグルも注文しました。すると主人がたまたまラウールが頼んだものと同じものを頼んでびっくり！やはり、背の高い者同士、通ずるものがあるのだろうか…
곰포の小麦粉かな？ただ置いてあるだけなのにおしゃれに見えます。
店内はこんな感じ。座席数も多く、広々としていました。
思い返したら、１階のSnow manが撮影で座った席に座ればよかったかも笑
じゃん！サンドイッチのサーモンとフレッシュクリームです。
こちらはラウ…ではなく主人が頼んだハム&チーズ。お皿にはお店の名前がプリントされていてかわいい…。
まずはサンドイッチのほうから食べてみます。ベーグルのサンドイッチなので、やっぱり食べづらく、分解して食べちゃいましたが、サーモンはわさびマヨがアクセントになっていてとてもおいしかったです！動画でも言っていたとおり、ベーグルなのに結構もちもちしていました！
ラウールが食べていたフレッシュクリームも、甘い中にちょっと塩味もありおいしい！クリームが軽い見た目とは裏腹に胃に結構ずっしり来たので、半分食べきれずに主人に食べてもらいました。切りにくいけど、シェアして食べるほうがよさそうです。
コップもおしゃれ。ホットコーヒーには砂糖２杯も入れました笑
YouTubeに出たし、ソウル３大ベーグルともいわれているから混んでるかな…と思いきや、意外と空いていてゆっくりできました。広いのも個人的にはよかった！ソウルにはおしゃれなカフェがたくさんあるので、また気になるところを見つけたら行ってみたいと思います。
韓国のジムに入会して半年が経ちました
北海道で暮らしていたとき、ウェディングフォトを撮るため痩せようとジムに通い始めたのに体重は横ばい、運動の習慣だけがついてしまった私が外国人登録証と自分の口座を開設してすぐにやったこと。それは…
ジムの入会
です。この２つができるまで運動がしたくてしたくてたまらなかった…！家の近所で通えそうな距離のジムを探して、取捨選択して辿りついたのは｢スポエニ｣という韓国では店舗数が100店舗以上のジムです。
なぜスポエニにしたのかというと
G.X(プログラム)にダンス系がある
北海道でジムに通っていた頃から、ランニングマシンで何十分も走ることがどうしても苦手で、プログラムに参加して有酸素運動をしていたので、プログラムがあるジムは条件から外せませんでした。本当は、ボクササイズのように強度の高いプログラムもあるとなおよかったのですが、近所にはボクシング専門のジムしかなく、諦めました…。
シャワー付き
これも本当ならお風呂があってサウナのあるジムがいいなと思っていたのですが、値段がグンと上がってしまうのと、ちょっと遠い距離にしかなかったので、冬のことを考えてせめてシャワーがあるところに。
店舗数が多い
日本のジムは月謝払いで、月に一度自動で口座から引き落とされるシステムのジムがほとんどなんじゃないかと思いますが、韓国のジムはちょっと違っていて、いっぺんにたくさん払えば払うほど１か月あたりの金額が安くなるところが多いです。(自分調べ)ですがこういったシステムには問題があって、ジムが潰れてしまうと払ったお金が返ってこない場合が多いそう…。特に個人経営などの小さなジムはよく潰れてしまうらしいので、店舗数が多かったり、長く続いているジムを探していました。スポエニは2003年から続いている割と老舗のジム。通っている店舗が潰れても、代替(他店舗)があるので安心です。
継続するのに負担にならない価格設定
北海道でジムに通っていたときの金額が１か月7,000円～8,000円くらいだったので、そのくらいを目安に探していましたが、スポエニはなんと入会時、１か月約３万ウォン！上記のとおり、いっぺんに払えば払うほど安くなるので、１年分をいっぺんにお支払いしました。人間関係のトラブルで続けられなくなったらどうするの？と主人には心配されましたが、友達はここで作らなくていい、たくさんカロリー消費さえできればいいと思っていたので、半年がたった今、幸いにも目に見えるようなトラブルは生じていません。
半年通い続けて感じたこと
コスパがよすぎる
１か月約３万ウォンで、プログラムが受けられて、マシンも使えて、他店舗利用も月に10回可能で、Wi-Fi通ってて、シャワーもできる…なんてコスパのよいジムなのでしょう。最近はせっけんしかなかったシャワーブースに、シャンプーとボディーソープが設置されていました。しかも私が入会したときの特典として、運動服レンタル無料が付いてきました。汗をかいた服を持ち帰ることなく身軽に行けちゃうのですごく楽です。
フレンドリーな方が多い
プログラムに限った話ではありますが、プログラムに参加し続けて数か月たったころから少しずつ話しかけてきてくれる人が増えてきました。なんなら最近は一緒に帰ったりしています。一番最初に話しかけてきてくれたのは、後ろにいたおじさんだったな。受付のスタッフの方ともジム以外の話をちょこっとするようになったりして。考えてみたら、目が合えば自分から挨拶するようにはしていたんです。それがよかったのかもしれないな。
プログラムの種類が少なくマンネリ化しがち
私が主に通っているジムは、ヨガとダイエットダンス、ZUMBAしかなく、それぞれ同じ方がプログラムを担当しています。プログラム担当者さんも、参加者が飽きないように内容を頻繁に変えたりしてくれているのですが、やっぱりちょっと飽きる…。だからこそ、他店舗利用が月に10回も可能なのでしょう。私もたまに他店舗を利用しますが、仕事をしながらだと結局は家から一番近い場所にばかり行きがち…。もうちょっと時間をうまく使って、他店舗も開拓してみたいです。
韓国にはジム付きのマンションもあるよ
マンションにジムが付いていて、入居者であれば無料で使用できるなんてところもあるそうです。移住してきて知り合った人に、何人かこういったタイプのマンションに住んでいる人がいます。すごいですよね。残念ながら私の住んでいるところにはジムは付いていませんが、結局私はプログラムがないと継続ができないので、結果オーライか…な？
正直、お風呂やサウナに入りたいな…と思ったり、もっと息が苦しくなるくらいのプログラムがしたい…！とも思ってしまうのですが、比べてしまってもしょうがないので、割り切ってまた新天地で一番激しく動いてやる…！と意気込んで参加しています。もちろん筋トレもしてるよ！そろそろ、ちょっと本格的っぽいマシンを見様見真似で使ってみたいと思っている…笑
【聖水】まるで百貨店みたいなOLIVE YOUNGに行ってきた
もう８月だというのに、いまだ１月の思い出を振り返っていますが…って前は４月に言っていましたね。言い訳をすると主人の看病で仕事と看病とジムに行っていたら投稿する時間がなくなっていました…！(ジムにはちゃっかり行く)日記のように思い出を残したいと思って始めたブログなので、主人の看病もだいぶ落ち着きましたし、またマイペースに更新していきたいなと思っています。実はこの投稿も、情報が古くなってしまってあれかな…とも思ったのですが、せっかくほぼ完成していたし、イカゲームのシーズン３も最近公開されたし、Snow Manも聖水に来たっていうので(最近ハマってます)投稿しちゃおうと思います。
時は2025年１月。携帯のキャリアの契約を無事に済ませ、ちいかわとEDIYAのコラボドリンクを挟み、ISOIのポップアップストアにも行った日です。
何やら聖水に新しくできたオリヤンで、イカゲームのイベントを行っているという情報を入手したので、聖水に来たついでに立ち寄ってみました。聖水に新しくできたオリヤン。その名は…
オリーブヤングN聖水!!
入口では、早速イカゲームで有名なヨンヒがお出迎え。等身大かな？デカい…。ISOIのポップアップストアのように待ち時間がそんなになければ並ぼうと思ったのですが、長者の列だったのでソッコー諦めました。でもせっかくここまで来たので、中には入ってみることに。ちなみにSnow Manのポップアップストアも８月にあるらしいのですが、サイトに入ったら基本予約制だったので、にわかファンの私は(厳密に言えばファンとも言えないくらいのレベル)静かにサイトを閉じました…。
…とまあ話を１月に戻しまして。中に入るとすごいんです。ここまで規模の大きいオリヤンは初めて来たかもしれない。まるで百貨店の化粧品フロアのように、種類が豊富でびっくりしました。特に驚いたのがメインの２階にあるココ！
私が来たときは丁度お昼の時間だったようで、スタッフさんが不在だったのですが、予約をすればこちらでタッチアップのサービスを受けられるそうです。すごくないですか…？オリヤンですよ…？百貨店じゃないんですよ…？既存のオリヤンとはまったく違いますよね。オリヤンって日本で例えるとドラッグストアみたいなところじゃなかったっけ…？
こんな感じでテスターもたくさんあり、いろいろ試せるのがいいなと思いました。
お会計はすごく広々としていて、男性のスタッフさんもいたかな。男性用のコーナーも充実していたので、そのためかもしれません。
ちょっとPOPなスペースもあった。主人の微笑み…怖いぞ
手術をしてから主人とはまだデートらしいデートができていないので、こうやってデートできた日々は大切だったんだなと今となってはしみじみ感じます…。
いまだにTIRTIRのイントネーションがいまいちよく分かっていないんですが、トゥルトゥルと同じイントネーションで合ってますか？
人が多くて写真を撮るのがはばかられ、全フロアを写真に納めることができなかったのですが、ひとつの百貨店のような空間になっていて、見ごたえがあり、とても楽しかったです！スタッフさんのカウンセリングが受けられるのもいいですよね。スキンケアやメイクに興味のある方は、ぜひ一度は足を運んでみて、カウンセリングも受けられるといいと思います。この日も観光客の方が、肌の診断をしてくれるコーナーで並んでいましたよ。韓国旅行の際にはぜひ行ってみてください。
【文井】焼肉食べ放題のお店でカルビをたらふく食べる
１月のとある日。主人が以前から気になっていたという焼き肉バイキングのチェーン店へ主人の家族と行ってきました。명륜진사갈비ってお店なんですがみなさんご存じですか？私も主人から聞いて初めて知ったのですが、なんでも焼肉食べ放題のチェーン店だとか。
店内はこんな感じで、高級感がある内観です。(トイレはキレイではなかったらしい)
お肉の種類はこんな感じ。何種類か食べてみたのですが、一番おいしかったのはやっぱりカルビかな。
焼き肉バイキングなのにどうしてパン…？と思ったのですが、ハンバーガーにアレンジして食べられるようになっていました。たしかにちょっと飽きたときに味変できていいかも！
野菜もこんなにたくさん！サンチュに巻いて食べるのはもちろんおいしいのですが、私のオススメは玉ねぎ！玉ねぎをしょうゆベースのタレにヒッタヒタにして、焼けたお肉と食べたら最高に美味！バイキングのコーナーには、食べられる分だけ取っていってくださいと書かれていました。このへんは日本のバイキングと同じですね。
ごはんも食べたいところですが、せっかくの焼き肉バイキングだから胃をお肉で満たしたいのと、予想外にここのさつまいもサラダがおいしくて我慢しました…さつまいもやかぼちゃが好きな方にはぜひ一度食べていただきたい…！(結局ごはんを我慢した意味ない…？)
ドリンクはこちら。私たちはそんなに飲まないので単品で注文しました。
お義姉さんと私はハイボールが目に入り、ハイボールを注文。(だけどお酒はほとんど入ってない味がした…)韓国のハイボールの人気はいまだ健在なようです。
手慣れた作業で主人が切り分けてくれます。韓国で焼き肉屋さんに行くと、大抵お店の人か主人がやってくれるのでありがたいです。料理普段しないせいか、焼き加減がいまいち分からない…。
値段は一人19,900ウォン。コスパよくタッカルビを食べられて、とってもよかったです！個人的には野菜までたらふく食べられたことがとてもうれしかったです。バイキングは元が取れないので普段あまり行かなかったのですが、この値段ならお得かも！特にさつまいものサラダはまた食べたい…！笑
【聖水】ISOIのポップアップストアへ
もう４月だというのに、いまだに１月の思い出を振り返っていますが…キャリアの契約と口座開設に、EDIYA COFFEEでちいかわコラボの飲み物を購入して糖分補給したあとは、ちょうど聖水(ソンス)で韓国の化粧品メーカーISOIがポップアップストアを開催しているということだったので行ってきました！
ISOIの存在を知るきっかけになったのもポップアップストアでして、2024年の夏にもポップアップストアに行ったのですが、趣向を凝らした楽しい展示・思わず買いたくなるキャンペーンの訴求をされていて、まんまと買いましたよね…笑
やっぱり韓国はマーケティングがすごく上手だと思う…。商品購買のとっかかりを作るのがとても上手だな～と思うんですが共感してもらえますかね？
前回はかわいいキャラクターとのコラボでしたが、今回は｢ブルガリアンローズ｣ラインを紹介するポップアップでした。3000輪のバラから1gしか採れない大変貴重なバラのオイルを使用しているそうですよ。
ダイヤモンドのプレゼント(当選者)や予約して行けば生花のバラを先着100名にプレゼントなどのイベントが行われていました。
クイズやゲームに答えて景品をゲットしていくのは、前回来たときと変わらず。主人も強制参加で受け取らせ、フローラルな空間で無理やり参加させました笑
今回ここにいらしたスタッフさんなんですけど、どなたも身長が高くてキレイにメイクされていて、すごく美意識高いメンズ揃いでした。でも身長では主人も負けてないぞ…！(謎の対抗心)
大きなガラスの前には特大のバラの花が展示されていて、ユラユラと動いていました。写真映えしそうなスポットですね。
前回来たポップアップと比べると、ミニゲームをして楽しむというよりは｢ブルガリアンローズオイル｣の貴重さを知れるような内容になっていて、学べる感じと言うほうが近いかもしれません。前回は主人も楽しんで参加していたので、連れてきちゃってちょっと申し訳なかったかも(笑)
というわけで滞在時間も短かった今回のポップアップストアでしたが、せっかくなのでバラを背景に頂いたサンプルと記念写真を撮って帰路につきました。
そういえばこの手提げ袋、すごく役に立ったなあ。２セットもらえてラッキーだったかも。
サンプルの中身はこんな感じ。｢ブルガリアンローズライン｣のセットが入っていました。試しに使ってみて一番よかったのが、クリームですね。しっとりしていてしっかりと保湿してくれる感じがしました。ローズの香りがふわっと広がるので、ローズ系の香りが好きな方は使うだけでテンションが上がるかも。
そんなこんなで朝から一日私の手続きに付き合ってくれた主人。一人でせざるを得ない在韓日本人も多いだろうに、私ってば主人がやってくれるからと甘えてばかりだな…と一人反省。だけど自分の携帯も口座もできたし、これからは自分のペースでできることを増やしていこう…と決意した一日でした。
【聖水】EDIYA COFFEE×ちいかわコラボの飲み物を注文してみた
前回の続きです
飲み物をおごる代わりに、ずっと行きたかったEDIYA COFFEEに連れていってもらいました。
なぜかというと、ちいかわとコラボするという話を耳にしたからです！これは絶対に行くしかない！とは思っていたものの、なかなか行く機会がなく…というのも、なるべくならカフェに行かないようにしているからなんですが。
韓国はお手頃価格のカフェがどこにでもあって、リーズナブルで気軽に買える雰囲気があります。ですが私は食べることが大好きなので、健康のことを考え糖分を飲み物で摂取することは極力避けています。旅行だったら気にせず飲むけれど、もう韓国で暮らしているので、甘い飲み物が習慣化してしまわないよう、基本はお茶か水！にしているんですが、これは今行かないと終わってしまう気がする…！そんな思いで行ってきました。
올겨울!!
— 이디야커피 (@EDIYA_COFFEE) December 17, 2024
여러분의 마음을 빼앗을
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대망의 연말 콜라보🎉
이디야 𝗫 먼작귀!
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치이카와, 가르마, 토끼 삼총사 굿즈와
딸기가 듬뿍 들어간 음료까지!🍓
뽀짝한 기프트카드와 스티커도 있다구요!✨
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먼작귀 친구들을 담은 굿즈들부터
이벤트까지 준비되어 있으니💝
올겨울 준비 단단히 하세요 ( ੭… pic.twitter.com/nS0p3qYlbw
さっそく店内に入ります。最近はどこのカフェもこのように非対面で購入できるようになっているので、結構楽になったかも。
何を飲もうかなと悩んでいると、メニューにもちいかわたちが！かわいい…。
注文が出てくるまでの間、店内を見物。
こちらの店舗では一部売り切れになっていました。コラボのお知らせを見たとき、何か買おうかなとも思ったのですが、ケチすぎてどれも結局
｢これ…使うか？｣
となり何も買わないことにはしたんですが、やっぱり実際に見るとかわいいですね。キーリングは5000ウォン以上購入すると、4500ウォンで購入できちゃうのでお得感があります。ちいかわグッズは普段、なかなかのお値段ですから…。
メニュー表にも大きく表示されています。かわいい…。
画面のいたるところにちいかわたちがいて、細部までかわいかったです。
ポメロって何？と思って調べたら、ブンタンの仲間らしい。私はストローの必要ないドリンクでしたが、ちいかわのストローデコもつけてくれました。本来ならちいかわたちのカップホルダーもつけてくれるらしいのですが、在庫がなくなったのかピョン・ウソクのカップホルダーで登場。
主人が選んだいちごマンゴーラテを一口もらうとおいしかったのですが、私のほうは少々…ケミカルな…車の芳香剤みたいな味がして…正直好きな味ではありませんでした。でもこんな寒空で冷たい飲み物なんて末端冷え性には苦行すぎるんだよ…。
結局グッズは買いませんでしたが、かわいいものに囲まれて癒されました。ありがとうEDIYA！
